وسائل تساعد على الإقلاع عن التدخين(أ)


1ـ لزقة النيكوتين : الفكرة هنا تكمن في تقليص مخاطر التدخين عن طريق استبدال السيجارة بما تحتوي من مواد كيماوية سامة بلزقة للصدر تحتوي فقط على مادة النيكوتين التي أصبح المدخن في حاجة جسمانية إليها ، وهكذا يتخلص المدخن من السجائر كمرحلة أولى ثم تدريجياً يأخذ جرعات أقل من النيكوتين حتى يستطيع أن يستغني تماماً عنه ، وتعمل اللزقة عن طريقة تسريب جرعة منتظمة من النيكوتين للجسم طوال اليوم ، وهي متوافرة على هيئة 3 جرعات حيث يبدأ المدخن بالجرعة الأكبر لفترة محددة ثم ينتقل إلى الجرعة الأقل لفترة أخرى قبل أن ينتقل إلى أصغر الجرعات والتي يستطيع بعده أن يتخلص تماماً من النيكوتين.
ومن أهم مميزات تلك الوسيلة أنها تعفي المريض من المواد السامة الكثيرة الموجودة في السجائر وبالتالي يخلص من عادة التدخين بسرعة وبسهولة نسبية بينما يتخلص من إدمان مادة النيكوتين تدريجياً ، وقد أثبتت البحوث أنه ليس لها أية أضرار وأنها تستطيع الكثير من المدخنين.