روشتة تجنب الإصابة بأمراض الشرايين التاجية عاشراً : العمل على تجنب عوامل التوتر:
فالتوتر والقلق يؤديان إلى ارتفاع معدل بعض هرمونات التوتر في الدم مما يساعد على ارتفاع معدل الكولسترول الضار ويزيد من معدل ضربات القلب ، لذلك يجب دائماً العمل على تجنب تلك العوامل مع الاهتمام بالرياضة ووسائل الترفيه .