روشتة تجنب الإصابة بأمراض الشرايين التاجية خامساً : مراعاة الاعتدال في الطعام

من الأمور الهامة جداً للحفاظ على القلب هي مراعاة الارشادات الصحية في الغذاء كما وضحنا في المواضيع السابقة بالتفصيل وتكوين الهرم الغذائي الخاص بك.