وترجع أهمية العلاج بالتمارين للأسباب الآتية:
1 ـ تزيد حساسية مستقبلات الأنسولين إذ أنه في المرضى السمان تكون في الغالب كمية الأنسولين المفرزة كبيرة ولكن هناك مقاومة من مستقبلات الأنسولين الموجودة في الخلايا.
2ـ تساعد النظام الغذائي على ضبط وزن الجسم والتخلص من الدهون المخزنة.
3ـ تجعل المريض يشعر بالنشاط والحيوية وتزيد ثقته بنفسه.
4ـ بالاستمرار في التمارين يصبح ضبط السكر أسهل وأحكم وبكمية أقل من المعالجة الدوائية أو حتى بدونها.
5ـ تحسن كفاءة القلب والرئة وتنقص ضغط الدم.
6ـ تساعد التمارين على تخفيض مستوى الدهون في الدم فيه تخفض الدهون المضادة وهي الدهون المنخفضة الكثافة LDL Low Density Lipoprotein والدهون المنخفضة الكثافة جداً VLDL Very Low Density Lipoprotein والدهون ثلاثية الجلسريد (الجلسيردات الثلاثية) Triglycerides وترفع الدهون عالية الكثافة المفيدة HDL High Density Lipoprotein ولكن لا يستطيع مريض السكر بنوعيه أن يمارس كل أنواع الرياضة كالشخص العادي ،لذا يجب معرفة التغيرات الفسيولوجية في مرضى السكر وقبل ذلك يجب مراجعة كلاً من عملية تحويل الجلوكوز إلى طاقة والطاقة اللازمة لأنسجة الجسم المختلفة.
| خريطة دليل مرض السكر | السابق |